10 تا از بهترین عرق های گیاهی برای لاغریمجله سلامت دکتر مهشید دژنآگوست 23, 2025لاغری و مدیریت ... ادامه مطلب
چای کرک چیست ؟ خواص و فواید برای لاغزیمجله سلامت دکتر مهشید دژنآگوست 16, 2025چای کرک و ... ادامه مطلب
مواد غذایی که فکر نمیکنید باعث چاقی میشوند!مجله سلامت دکتر مهشید دژنآگوست 9, 2025وقتی صحبت از ... ادامه مطلب
هر آن چیز که باید درمورد لاغری ژنتیکی بدانیدمجله سلامت دکتر مهشید دژنآگوست 2, 2025لاغری ژنتیکی یا ... ادامه مطلب
چگونه لبنیات، حبوبات و غلات را اصولی مصرف کنیم؟مجله سلامت دکتر مهشید دژنجولای 31, 2025لبنیات، حبوبات و ... ادامه مطلب
ایده استفاده از هوش مصنوعی برای تولید برنامه غذایی شخصیسازیشدهمجله سلامت دکتر مهشید دژنجولای 24, 2025در زمانهای که ... ادامه مطلب
آیا رژیم غذایی در کم کاری تیروئید مهم است ؟مجله سلامت دکتر مهشید دژنجولای 17, 2025کمکاری تیروئید یکی ... ادامه مطلب
10 حقیقت مهم درباره کاهش وزن؛ آنچه باید بدانید تا اشتباه نکنیدمجله سلامت دکتر مهشید دژنجولای 9, 2025کاهش وزن یکی ... ادامه مطلب
نگرش و عملکرد غذایی ورزشکاران حرفهای ایرانیمجله سلامت دکتر مهشید دژنجولای 1, 2025در دنیای ورزش ... ادامه مطلب
تیروئید، غدهای کوچک اما حیاتی برای سوختوساز و انرژی بدن است. در کمکاری تیروئید، حتی با تغذیه سالم و ورزش، روند کاهش وزن کند و خستگی مداوم ایجاد میشود. رژیم غذایی مخصوص کم کاری تیروئید نقش مهمی در بهبود عملکرد غده و کیفیت زندگی دارد و میتواند دارودرمانی را مؤثرتر کند. این مقاله به بررسی مواد غذایی مفید و مضر، نمونه برنامه غذایی و نکات تخصصی مرتبط با تغذیه بیماران کمکاری تیروئید میپردازد.مجله سلامت دکتر مهشید دژنژوئن 13, 2025تیروئید، غدهای کوچک ... ادامه مطلب