دکتر مهشید دژن
من مهشید دژن فارغ التحصیل کارشناسی تغذیه سال ۷۸ دارای شماره نظام پزشکی ت- ۸۵۷ و کارشناسی ارشد تغذیه ورزشی سال ۹۴ و دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی گرایش بیوشیمی و متابولیسم ورزشی سال ۹۹ هستم.
خدمات تغذیه
خدمات تخصصی تغذیه، رژیم غذایی، بیو اسکن و آنالیز بدن
مهشید دژن، متخصص تغذیه و رژیم درمانی
من مهشید دژن فارغ التحصیل کارشناسی تغذیه سال ۷۸ دارای شماره نظام پزشکی ت- ۸۵۷ و کارشناسی ارشد تغذیه ورزشی سال ۹۴ و دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی گرایش بیوشیمی و متابولیسم ورزشی سال ۹۹ هستم.
- عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران سال ۹۲
- عضو انجمن رژیم شناسان ایران
- عضو انجمن تغذیه حامی سلامت ایران
- فعالیت در زمینه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی از سال ۷۹ در کلینیک های تغذیه
- فعالیت های آموزشی و پژوهشی و انتشار مقالات علمی
- همکاری در طرح تحقیقاتی کنسر معده در مرکز تحقیقات گوارش و کبد
هر آنچه که باید در مورد قرص لاغری گلوریا بدانید
در حال حاضر، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند و به مصرف قرص‌های لاغری متوسل می‌شوند. یکی از این داروها به نام ...ادامه مطلب
تغذیه
بهترین روش های استفاده از زنیان برای لاغری
لاغری با زنیان یک موضوع مهم است که برای بسیاری از افراد اهمیت دارد. زنیان یک دانه کاروم است که از منطقه آسیایی به وجود آمده و به عنوان یک ...ادامه مطلب
تغذیه
برای لاغری صبح ناشتا چی بخوریم؟
اگر تصمیم به کاهش وزن گرفته‌اید و نتواسته‌اید تغییرات مطلوبی در وزن خود حاصل کنید، ضروری است برنامه غذایی و تمرینی خود را دوباره مرور کرده و بهبودهای ...ادامه مطلب
تغذیه
فواید مصرف آب کرفس برای لاغری
در دنیای امروزی پر از تنوع و پیچیدگی زندگی، اهمیت به سلامتی و لاغری به عنوان اصلی‌ترین پایه‌ها برای زندگی بهتر و موفقیت اجتناب‌ناپذیر است. یکی از ...ادامه مطلب
تغذیه
رژیم سوئدی چیست؟ همه چیز درباره رژیم سوئدی
سیستم تغذیه معروف به “رژیم سوئدی” ادعا می‌کند که بسیار ساده است و می‌تواند در مدت زمان کم به شما کمک کند تا وزن خود را ...ادامه مطلب
تغذیه
خواص و تاثیرات بی‌نظیر اسفناج برای لاغری
هنگام مطالعه در مورد کاهش وزن، انواع برنامه‌های رژیم غذایی با وعده‌های سریع برای این هدف ذکر می‌شوند. برای کاهش وزن ضروری است که مصرف کالری بیشتر ...ادامه مطلب
تغذیه
خواص و فواید روغن کنجد | تاثیر روغن کنجد بر لاغری
دانه کنجد به عنوان یکی از سالم ترین دانه‌های جهان شناخته می‌شود و با توجه به تحقیقات، خصوصیات تغذیه‌ای بسیاری دارد که به بدن انسان سلامتی می ...ادامه مطلب
تغذیه
رژیم غذایی وحشی چیست؟ بررسی کامل wild diet
وقتی گرسنه هستید نیاز بدن به تغذیه حس می‌شود نه لزوماً به هر غذایی. اگر غذاهای حاوی مواد مغذی کافی نباشند ممکن است مغز و بدن شما احساس رضایت ...ادامه مطلب
تغذیه
خواص بی‌نظیر دانه چیا بر لاغری، کاهش وزن و سلامتی
دانه چیا، به عنوان یک منبع غنی از ترکیبات مغذی و مفید برای سلامتی، به تازگی به محبوبیت فراوان در جوامع جهانی رسیده است. این دانه‌های کوچک، از گیاه ...ادامه مطلب
تغذیه
بعد از عمل اسلیو معده، چه رژیم غذایی داشته باشیم؟
عمل جراحی اسلیو معده یکی از روش‌های مؤثر در مدیریت مشکلات گوارشی مانند اسیدیته بالا و فشار بالای اسفناژ است. این عمل جراحی به طور کلی با کاهش حجم ...ادامه مطلب
تغذیه
