معرفی و مقایسه دستگاه‌های لاغری

اهمیت لاغری و تناسب اندام در سبک زندگی امروز

با توجه به افزایش مشکلات مرتبط با اضافه‌وزن در جوامع شهری و مدرن، دستیابی به تناسب اندام و وزن ایده‌آل به یکی از اولویت‌های سلامتی و زیبایی در زندگی امروز تبدیل شده است. سبک زندگی کم‌تحرک، مصرف غذاهای پرکالری و استرس‌های روزمره همگی دست به دست هم می‌دهند تا میزان چاقی و اضافه‌وزن در افراد افزایش پیدا کند. در این میان، بسیاری از افراد به‌دنبال روش‌هایی هستند که بتوانند بدون نیاز به جراحی‌های تهاجمی، چربی‌های موضعی را از بین ببرند و در عین حال، عوارض یا درد کمتری را تجربه کنند.

از این رو، روش‌های لاغری غیرتهاجمی در کلینیک‌های تغذیه و زیبایی بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند. این روش‌ها، که در مراکزی نظیر کلینیک تخصصی پوست و مو آتریسا یا مجموعه‌های تغذیه نظیر Limoome و رژیم درمانی دکتر غفاری ارائه می‌شوند، ضمن نیاز نداشتن به بی‌هوشی یا برش‌های جراحی، دوره نقاهت بسیار کوتاهی دارند. همین مزایا سبب شده است که افراد بیشتری به سراغ دستگاه‌های پیشرفته لاغری غیرتهاجمی بروند. همچنین، متخصصانی همچون دکتر مهشید دژن تأکید دارند که استفاده از این دستگاه‌ها می‌تواند در کنار رعایت تغذیه سالم و ورزش منظم، روند کاهش وزن و تناسب اندام را تسریع کند.

در این مقاله، قصد داریم به بررسی و مقایسه چهار دستگاه محبوب و مؤثر در حوزه لاغری غیرتهاجمی بپردازیم: دستگاه لاغری ولکینو (Volcano)، دستگاه اسلیم فیت (Slim Fit)، اولتراسوند کویتیشن (Ultrasound Cavitation) و ام‌کر (Mcare). این دستگاه‌ها از تکنولوژی‌های گوناگونی نظیر رادیوفرکانسی (RF)، اولتراسوند، وکیوم رولینگ و غیره استفاده می‌کنند تا به کاهش بافت چربی و سفت‌شدن پوست کمک کنند. در ادامه، به تفکیک هر یک را بررسی کرده و مزایا، معایب و کاربردهایشان را مورد ارزیابی قرار می‌دهیم.

دستگاه لاغری ولکینو (Volcano)

معرفی دستگاه: دستگاه ولکینو که در برخی مراکز با عنوان Volcano هم شناخته می‌شود، از تکنولوژی اختصاصی ویبرادیو فوتولوژی (یک نوع از Radio Frequency) برای گرم‌کردن سلول‌های چربی در لایه‌های عمقی پوست بهره می‌برد. این گرما به تجزیه بافت چربی و آزادسازی اسیدهای چرب در جریان خون یا سیستم لنفاوی منجر می‌شود و طی فرآیندی طبیعی، چربی‌های آزادشده از بدن دفع می‌شوند.

نحوه عملکرد: همان‌طور که متخصصان کلینیک‌های مطرحی چون کلینیک تخصصی پوست و مو آتریسا و همچنین دکتر مهشید دژن اشاره کرده‌اند، امواج RF موجب بالا رفتن دمای موضعی در لایه‌های زیرین پوست می‌شوند. این امر، سوخت‌وساز سلول‌های چربی را افزایش داده و آزادسازی اسیدهای چرب را آسان‌تر می‌کند. در نتیجه، سایز در نواحی شکم، پهلو، ران‌ها یا بازوها می‌تواند در طول چند جلسه کاهش یابد.

کاربردها: ولکینو یا Volcano عموماً برای لاغری موضعی در نواحی متمرکز چربی مانند شکم، پهلو، ران‌ها، باسن و بازوها استفاده می‌شود. علاوه بر این، حرارت کنترل‌شده RF به افزایش تولید کلاژن در پوست کمک کرده و تا حدی به بهبود ظاهر پوست و کاهش شلی آن نیز منجر می‌شود.

مزایا و معایب:
– مزایا:
1. عدم نیاز به جراحی و دوره نقاهت طولانی
2. تحریک کلاژن‌سازی و بهبود ظاهر پوست
3. نتایج نسبتاً سریع و مناسب در کاهش سایز
– معایب:
1. نیاز به چندین جلسه برای دستیابی به نتیجه مطلوب
2. هزینه بالاتر نسبت به روش‌های سنتی (هرچند در مقایسه با جراحی، بسیار مقرون‌به‌صرفه‌تر است)

نتایج مورد انتظار و مدت زمان مشاهده: با توجه به توصیه‌های موجود در مراکزی نظیر Limoome یا رژیم درمانی دکتر غفاری، اغلب افراد از جلسه دوم یا سوم به بعد کاهش سایز تدریجی را احساس می‌کنند. برای رسیدن به نتایج پایدار، معمولاً بین ۶ تا ۱۰ جلسه (با فاصله یک تا دو هفته) توصیه می‌شود.

دستگاه اسلیم فیت (Slim Fit)

معرفی و فناوری‌های مورد استفاده: اسلیم فیت یکی دیگر از دستگاه‌های محبوب در حوزه لاغری موضعی است که همزمان از امواج رادیوفرکانسی (RF) و امواج اولتراسوند بهره می‌گیرد. بخش RF این دستگاه با گرم‌کردن بافت‌های چربی و تحریک تولید کلاژن در پوست فعالیت می‌کند. در کنار آن، امواج اولتراسوند به شکستن و تجزیه سلول‌های چربی (به‌ویژه در نواحی سلولیتی) کمک می‌کنند.

نحوه عملکرد: در دستگاه اسلیم فیت، ابتدا امواج اولتراسوند بر روی بافت چربی متمرکز شده و حباب‌های میکروسکوپی در مایع میان‌بافتی ایجاد می‌کنند. ترکیدن این حباب‌ها سبب تخریب دیواره سلول‌های چربی می‌شود. سپس، حرارت ناشی از RF فرایند دفع چربی‌های آزاد شده را تسریع نموده و هم‌زمان پوست را سفت می‌کند.

کاربردها:
1. کاهش بافت چربی موضعی در شکم، پهلو، ران‌ها و حتی بازوها.
2. کاهش سلولیت و صاف‌تر کردن سطح پوست.
3. بهبود قوام پوست و جلوگیری از افتادگی آن.

مزایا و معایب:
– مزایا:
1. ترکیب دو فناوری قدرتمند (RF و اولتراسوند) برای اثربخشی بالاتر
2. غیرتهاجمی بودن و عدم نیاز به مراقبت‌های دشوار پس از جلسات
3. تأثیر هم‌زمان روی کاهش چربی و بهبود ساختار پوست
– معایب:
1. امکان بروز قرمزی، تورم یا احساس گرما در ناحیه تحت درمان (موقتی و گذرا)
2. نیاز به ۶ تا ۱۲ جلسه برای رسیدن به بهترین نتیجه

مدت زمان مشاهده نتایج: بسیاری از مراجعان طی جلسات ابتدایی (مثلاً ۳ تا ۵ جلسه اول) احساس کاهش سایز و تغییر در بافت چربی می‌کنند؛ اما نتیجه نهایی معمولاً پس از تکمیل دوره درمانی (حدود ۶ تا ۱۲ جلسه) کاملاً قابل‌مشاهده است.

اولتراسوند کویتیشن (Cavitation)

مکانیزم عملکرد: دستگاه اولتراسوند کویتیشن با ارسال امواج اولتراسوند، حباب‌های بسیار ریزی در مایع بین‌بافتی ایجاد می‌کند. ترکیدن این حباب‌ها به دیواره سلول‌های چربی آسیب زده و اسیدهای چرب آزاد می‌شوند. این اسیدهای چرب سپس از طریق خون یا سیستم لنفاوی وارد کبد شده و در آنجا متابولیزه می‌گردند یا از طریق ادرار دفع می‌شوند.

نحوه دفع چربی‌ها: متخصصانی نظیر دکتر مهشید دژن و تیم‌های پزشکی کلینیک تخصصی پوست و مو آتریسا تأکید دارند که مصرف آب کافی و کمی فعالیت بدنی پس از هر جلسه کویتیشن، به روند دفع اسیدهای چرب آزاد شده کمک شایانی می‌کند. این فرایند هم در دفع سموم انباشته‌شده مؤثر است و هم به پیشگیری از برگشت چربی در نواحی تحت درمان کمک می‌کند.

کاربردها: نواحی شکم، پهلو، ران‌ها، بازوها و حتی ناحیه پشت (کمر) در صورتی که دچار چربی موضعی باشند، می‌توانند کاندید خوبی برای کویتیشن باشند. برای کاهش سلولیت در ران‌ها نیز این روش به‌طور مؤثری استفاده می‌شود.

مزایا و معایب:
– مزایا:
1. روشی بدون نیاز به بیهوشی یا برش‌های جراحی
2. زمان بهبودی کوتاه و امکان بازگشت سریع به فعالیت روزمره
3. پاسخ‌دهی مناسب در افرادی که دارای چربی موضعی سرسخت هستند
– معایب:
1. ممکن است با قرمزی، تورم یا کبودی موقت در محل درمان همراه باشد
2. نیازمند تعداد جلسات بیشتر (معمولاً ۸ تا ۱۴ جلسه) برای ایجاد تغییر قابل‌توجه

مدت زمان مشاهده نتایج: افراد بسته به میزان چربی، سن و سبک زندگی می‌توانند پس از چند جلسه اول تغییراتی را احساس کنند؛ اما برای دست‌یابی به نتایج مطلوب، ادامه جلسات تا ۸، ۱۰ یا حتی ۱۴ جلسه پیشنهاد می‌شود.

 

دستگاه اندرمولوژی ام‌کر (Mcare)

معرفی دستگاه و تکنولوژی مورد استفاده: مکانیسم اصلی ام‌کر مبتنی بر وکیوم رولینگ یا همان رول مکشی است. در این فرآیند، دستگاه با استفاده از مکش و ماساژ مکانیکی روی پوست، جریان خون و لنف را در ناحیه مورد نظر افزایش می‌دهد. این کار باعث تحریک بافت‌های چربی، بهبود گردش خون و فرم‌دهی پوست می‌شود.

نحوه عملکرد: ام‌کر با مکش و ماساژ مداوم، بافت چربی و پوست را تحریک می‌کند. این تحریک فیزیکی در طول زمان به تجزیه سلول‌های چربی و بهبود ظاهر سلولیت کمک می‌کند. همچنین افزایش جریان لنفاوی، تخلیه طبیعی چربی‌های آزاد شده را تسهیل می‌کند.

کاربردها: از ام‌کر بیشتر برای از بین بردن سلولیت، سفت‌کردن پوست و حتی کاهش دردهای عضلانی سطحی استفاده می‌شود. این روش، در کنار لاغری موضعی، می‌تواند به بهبود فرم بدن و حتی افزایش آرامش عضلات کمک کند.

مزایا و معایب:
– مزایا:
1. تحریک مکشی منجر به افزایش گردش خون و تخلیه لنفاوی می‌شود
2. درد یا عوارض جدی ندارد و دوره نقاهت خاصی نیاز نیست
3. برای رفع یا کاهش سلولیت‌های سطحی بسیار مؤثر است
– معایب:
1. برای افراد با پوست حساس، ممکن است کبودی‌های موقت ایجاد شود
2. نیاز به ۱۰ تا ۱۵ جلسه برای دستیابی به نتایج ملموس

مدت زمان مشاهده نتایج: غالباً پس از ۵ تا ۶ جلسه، افراد متوجه کاهش تدریجی سلولیت و سفت‌شدن پوست می‌شوند. بااین‌حال، تکمیل دوره پیشنهادی توسط متخصص (حدود ۱۰ تا ۱۵ جلسه) برای تثبیت نتایج اهمیت دارد.

جدول مقایسه‌ای دستگاه‌ها

ویژگی‌ها	Volcano (ولکینو)	Slim Fit (اسلیم فیت)	Cavitation (کویتیشن)	Mcare (ام‌کر)
تکنولوژی	ویبرادیو فوتولوژی (RF)	RF + اولتراسوند	اولتراسوند	وکیوم رولینگ
اثرگذاری روی چربی	بالا	بالا	متوسط تا بالا	متوسط
بهبود ظاهر پوست	بالا	بالا	پایین تا متوسط	بالا
مناسب برای نواحی	شکم، پهلو، ران، بازو	شکم، پهلو، ران، بازو	شکم، پهلو، ران، بازو	باسن، ران، بازو، نواحی سلولیتی
تعداد جلسات پیشنهادی	6 تا 10 جلسه	6 تا 12 جلسه	8 تا 14 جلسه	10 تا 15 جلسه
مدت زمان هر جلسه	30 تا 45 دقیقه	40 تا 60 دقیقه	30 تا 60 دقیقه	30 تا 45 دقیقه
سطح تهاجمی بودن	غیرتهاجمی	غیرتهاجمی	غیرتهاجمی	غیرتهاجمی
مناسب برای چه افرادی؟	افراد با چربی موضعی متوسط و نیاز به سفت شدن پوست	افراد با سلولیت و افتادگی پوست خفیف	افراد با اضافه‌وزن خفیف تا متوسط یا چربی موضعی سرسخت	افرادی که می‌خواهند در کنار کاهش چربی، سلولیت را هم کاهش دهند

کدام دستگاه برای شما مناسب‌تر است؟

انتخاب دستگاه مناسب به عوامل مختلفی مانند وضعیت بدنی فعلی، نوع چربی (سلولیت یا بافت آدیپوز معمولی)، سابقه پزشکی، حساسیت پوستی و البته بودجه شما بستگی دارد. برای مثال، اگر هدف اصلی شما چربی‌سوزی در شکم و پهلو باشد و کمی هم افتادگی پوست دارید، ترکیبی مانند Slim Fit (که هم از RF و هم از اولتراسوند بهره می‌برد) یا Volcano (ولکینو) می‌تواند انتخاب خوبی باشد. اگر بیشتر به‌دنبال رفع سلولیت در ران‌ها و باسن هستید، ام‌کر می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد زیرا تکنیک وکیوم رولینگ آن روی بافت سلولیت تأثیر چشمگیری دارد. در افرادی که چربی موضعی سرسخت و انباشته دارند، کویتیشن (Ultrasound Cavitation) اغلب نتایج قابل‌توجهی نشان می‌دهد.

در نهایت، بسیاری از متخصصان نظیر دکتر مهشید دژن توصیه می‌کنند قبل از شروع هر نوع درمان لاغری، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا علاوه بر اصلاح سبک غذایی، در صورت لزوم ترکیب روش‌های مختلف لاغری (از جمله رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از دستگاه‌ها) را برایتان برنامه‌ریزی کند.

توصیه‌های قبل و بعد از جلسات لاغری غیرتهاجمی

برای دستیابی به بهترین نتایج و پیشگیری از عوارض احتمالی، رعایت نکات زیر بسیار مهم است:

• مصرف مایعات کافی: نوشیدن آب فراوان قبل و بعد از هر جلسه درمانی، به دفع بهتر چربی‌های آزاد شده کمک می‌کند.
• پرهیز از غذاهای پرچرب و نمکی: حداقل ۲۴ ساعت پیش از انجام هر جلسه، از مصرف غذاهای سنگین، پرچرب و پرنمک پرهیز کنید تا عملکرد دستگاه بهتر باشد.
• فعالیت بدنی سبک: انجام کمی پیاده‌روی یا ورزش سبک بعد از جلسه، به گردش خون و لنف و در نتیجه دفع راحت‌تر چربی کمک می‌کند.
• رعایت برنامه غذایی متعادل: استفاده از دستگاه‌های لاغری بدون رعایت رژیم غذایی، ممکن است نتایج موقتی داشته باشد. پیشنهاد می‌شود زیر نظر متخصصانی نظیر رژیم درمانی دکتر غفاری یا دیگر مشاوران تغذیه، برنامه غذایی اصولی داشته باشید.
• مشورت با پزشک متخصص: افرادی که دچار مشکلات قلبی، عروقی یا پوستی خاص هستند، حتماً قبل از اقدام به جلسات لاغری با دستگاه، مشاوره بگیرند.

نقش کلیدی سبک زندگی سالم در کنار دستگاه‌های لاغری

در این مقاله، چهار روش محبوب و غیرتهاجمی برای لاغری موضعی و بهبود ظاهر پوست بررسی شد: ولکینو (Volcano)، اسلیم فیت (Slim Fit)، اولتراسوند کویتیشن (Ultrasound Cavitation) و ام‌کر (Mcare). هر کدام از این دستگاه‌ها، مکانیزم‌های ویژه‌ای برای هدف‌گیری بافت چربی و در برخی موارد، بهبود فرم پوست و کاهش سلولیت دارند. انتخاب مناسب‌ترین دستگاه، به نیازها و ویژگی‌های فردی شما بستگی دارد:

• ولکینو برای افرادی مناسب است که در کنار کاهش بافت چربی، به سفت‌شدن پوست و لیفت آن هم نیاز دارند.
• اسلیم فیت روشی ترکیبی از RF و اولتراسوند است و برای افرادی که مشکل سلولیت و افتادگی پوست دارند، گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود.
• کویتیشن (Ultrasound Cavitation) برای افراد دارای چربی‌های موضعی سرسخت و انباشته توصیه می‌شود؛ به‌ویژه اگر به‌دنبال روشی بدون جراحی هستید.
• ام‌کر (Mcare) با تکیه بر وکیوم رولینگ، در رفع سلولیت و اصلاح فرم پوست عملکرد بسیار خوبی نشان می‌دهد.

اما به یاد داشته باشید، مهم‌ترین عامل در موفقیت بلندمدت کاهش وزن و تناسب اندام، یک سبک زندگی سالم و پایدار است. این سبک زندگی شامل تغذیه متعادل، مصرف کافی میوه‌ها و سبزیجات، کاهش مصرف قند و چربی اشباع و داشتن تحرک منظم یا ورزش روزانه می‌شود. به گفته متخصصان، از جمله دکتر مهشید دژن، دستگاه‌های لاغری زمانی بالاترین بهره‌وری را دارند که در کنار یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی کافی به کار گرفته شوند.

در نهایت، استفاده از این دستگاه‌های پیشرفته باید با راهنمایی و نظارت یک تیم پزشکی یا کارشناسان تغذیه صورت گیرد تا سلامت فرد حفظ شود و بهترین نتیجه ممکن از جلسات درمانی حاصل شود. اگر شما نیز به دنبال کاهش چربی‌های موضعی، بهبود سلولیت و داشتن اندامی متناسب هستید، توصیه می‌کنیم ضمن مشورت با متخصص، دستگاهی را انتخاب کنید که بیشترین تناسب را با وضعیت بدنی و اهداف شما دارد. با رعایت توصیه‌های پس از هر جلسه درمانی، تداوم سبک زندگی سالم و برنامه غذایی مناسب، می‌توانید در مدت زمان نسبتاً کوتاهی به اندام دلخواهتان دست پیدا کنید.