تأثیر دستگاههای لاغری موضعی بر کاهش سایز امروزه دغدغه کاهش وزن و تناسب اندام یکی از مهمترین موضوعاتی است که افراد در جوامع مختلف با آن روبهرو هستند. این مسأله، مخصوصاً در نواحی خاص بدن که بهرغم ورزش و رژیم غذایی همچنان بهسختی کوچک میشوند، اهمیت بیشتری پیدا میکند. در … ادامه مطلب
راهحلهای جدید برای چربیهای قدیمی تجمع چربی در نواحی خاص مانند شکم، پهلو، بازو و رانها میتواند برای بسیاری از افراد نگرانکننده باشد. این چربیهای موضعی نهتنها ظاهر را تحت تأثیر قرار میدهند، بلکه ممکن است زمینهساز بروز مشکلات سلامتی نظیر بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت نوع ۲ و سندرم متابولیک نیز … ادامه مطلب
نقش دستگاههای آنالیز بدن در برنامه غذایی چیست؟ امروزه تنها تکیه بر عددی که روی ترازو میبینیم، نمیتواند تصویر کاملی از وضعیت سلامتی یا تناسب اندام به ما بدهد. اینکه یک شخص 70 کیلوگرم وزن داشته باشد، دلیل بر تناسب اندام یا اضافهوزن او نیست؛ چراکه ترکیب بدن، یعنی نسبت … ادامه مطلب
تأثیر رژیم غذایی بر بادی آنالیز چقدر است ؟ امروزه بسیاری از افراد تنها به دنبال کاهش وزن نیستند، بلکه در جستجوی رسیدن به تناسب اندام واقعی هستند؛ به این معنا که نهتنها عدد ترازو کم شود، بلکه ساختار کلی بدن (نسبت چربی، عضله و آب) در بهترین حالت قرار … ادامه مطلب
امروزه، در حوزه تناسب اندام و مراقبتهای بهداشتی، دستگاههای آنالیز بدن نقش مهمی را ایفا میکنند. صرفاً تکیه بر عددی که ترازو نشان میدهد، اغلب تصویر کاملی از وضعیت جسمانی ارائه نمیدهد. در این میان، دو روش پرکاربرد برای سنجش ترکیب بدن و ارزیابی شاخصهای سلامتی، InBody 270 و QRMA … ادامه مطلب
تغذیه مناسب پس از جراحی تیروئید : “راهنمای جامع برای بهبودی سریعتر” جراحی تیروئید (تیروئیدکتومی) یکی از عملهای مهم در حوزه غدد درونریز محسوب میشود که به دلایل مختلفی نظیر گرههای تیروئیدی، بزرگی غده تیروئید، پرکاری تیروئید یا خطر سرطان تیروئید انجام میگیرد. پس از این جراحی، ممکن است بیماران … ادامه مطلب
امروزه، دغدغه تناسب اندام و کاهش وزن موضعی در بین بسیاری از افراد رواج یافته است. عدهای تلاش میکنند با رژیمهای سخت یا ورزشهای طاقتفرسا، به اندامی ایدئال برسند، اما همه ما میدانیم که گاهی چربیهای سرسخت در برخی نواحی بدن (مانند شکم، پهلو، ران و بازوها) بهراحتی تسلیم نمیشوند. … ادامه مطلب
کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مرتبط با سبک زندگی امروزی است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در سلولهای کبدی ایجاد میشود. این وضعیت میتواند عملکرد طبیعی کبد را مختل کرده و به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. تعریف کبد چرب و انواع آن کبد چرب به … ادامه مطلب
استفاده از دستگاههای آنالیز بدن در تناسباندام و سلامتی از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا این دستگاهها اطلاعات دقیقی از ترکیب بدنی فرد ارائه میدهند و درک بهتری از وضعیت سلامت و نیازهای بدن به دست میدهند. دستگاههایی مانند InBody، با بررسی درصد چربی، توده عضلانی، آب بدن و متابولیسم … ادامه مطلب
Your browser does not support HTML5 video. آیا برای شما هم پیش آمده که در رژیم غذایی خود شکست بخورید؟ یکی از مشکلاتی که افراد هنگام شروع رژیم غذایی با آن مواجه میشوند، این است که بیش از حد به مواد غذایی محدود شده فکر میکنند و دائماً کالریها را … ادامه مطلب
